螢火蟲睡眠助手app是一個(gè)免費(fèi)的助眠應(yīng)用。為用戶提供了專業(yè)的助眠功能，軟件提供了睡眠監(jiān)測(cè)、睡眠提醒等貼心功能，并提供了多種助眠輕音樂，可以幫助失眠的朋友輕松入眠！需要的用戶歡迎在綠色資源網(wǎng)下載使用！

軟件介紹

螢火蟲睡眠助手是一款可視化的睡眠監(jiān)測(cè)應(yīng)用，能夠根據(jù)睡眠情況生成圖像，是幫助你改善睡眠的助手。

螢火蟲睡眠助手app功能介紹

1、只用智能手機(jī)就可以追蹤睡眠數(shù)據(jù)的軟件

2、反饋睡眠狀態(tài)、時(shí)長、質(zhì)量等數(shù)據(jù)

3、通過早睡計(jì)劃的制定，讓身體在適合的時(shí)間得到休息，提升睡眠質(zhì)量

常見問題

1、怎么幫助我改善睡眠？

第二天早上，會(huì)在你最淺睡的時(shí)候把你喚醒，讓你了解自己的睡眠情況。

當(dāng)你睡覺的時(shí)候，會(huì)記錄下你的睡眠過程，包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態(tài)。

2、怎么檢測(cè)我睡眠的？

可以打開飛行模式；

只需要手機(jī)本身的傳感器，無需手環(huán)等額外的硬件設(shè)備；

檢測(cè)過程中請(qǐng)把手機(jī)放在枕頭邊，不能放在床頭柜等硬物上；

螢火蟲睡眠會(huì)檢測(cè)你睡眠時(shí)的動(dòng)作和聲音，根據(jù)動(dòng)作幅度和聲音大小來判斷睡眠狀態(tài)；

3、晚上睡不著？

當(dāng)你入睡后，螢火蟲睡眠會(huì)定時(shí)關(guān)閉音樂。

來自大自然的聲音和優(yōu)美的鋼琴旋律，阻隔了噪音，幫助你快速入睡，擺脫失眠困擾。

4、早上起不來？

普通鬧鐘只能在固定時(shí)候響，如果你正處于深度睡眠，就會(huì)感覺不舒服。

螢火蟲睡眠會(huì)根據(jù)你的睡眠情況，在最淺睡眠的時(shí)候喚醒你。這樣醒來是最自然，最舒服的。

5、昨晚睡得怎么樣？

藍(lán)色代表深睡眠，綠色代表淺睡眠，紅色代表清醒；

螢火蟲睡眠會(huì)監(jiān)測(cè)你的睡眠情況，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告。

根據(jù)睡眠情況，自動(dòng)畫出一幅抽象的夢(mèng)境圖，每天都有驚喜。

更新內(nèi)容

1.早睡提醒，幫助你養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣；

2.智能喚醒鬧鐘，在最淺睡眠的時(shí)候喚醒你；

3.報(bào)告列表頁面的改進(jìn)，過去的睡眠情況一目了然。