悅迪催眠安卓版是一款非常好用的手機(jī)睡眠app，非常適合失眠的用戶使用，主要是通過一些舒緩的音樂和大自然的聲音來促使人們快速的進(jìn)入睡眠，喜愛的朋友趕快到綠色資源網(wǎng)下載體驗(yàn)吧！

官方介紹

悅迪情景式音樂催眠不同于一般的催眠方法，其采用的是音樂肌肉漸進(jìn)式催眠法，主要通過肌肉放松達(dá)到精神放松，從而使失眠者進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)的一種催眠放法。

悅迪催眠app特色

1.失眠者在溫柔的引導(dǎo)語(yǔ)中進(jìn)入一種極度放松、舒適的狀態(tài)。

2.隨著音樂的響起，周身溫暖、身心寧?kù)o、心跳平緩、呼吸均勻，十五分鐘左右即可進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。

3.堅(jiān)持2周左右可有效改善睡眠狀況，直至徹底擺脫睡眠障礙。

4.音樂中加入了一些純自然的聲音進(jìn)行合成，營(yíng)造一種寧?kù)o、曠遠(yuǎn)、清新、安全的感覺，使大腦皮層由興奮到逐漸抑制狀態(tài)，而達(dá)到催眠的效果。