自在正念(睡眠冥想)

自在正念作為一款以心理健康為核心的應(yīng)用，致力于為用戶提供豐富的健康睡眠方案和專業(yè)的心理狀態(tài)分析功能。用戶不僅可以選擇喜愛(ài)的輕音樂(lè)來(lái)放松自我，還能夠通過(guò)科學(xué)的冥想方法有效減輕壓力，提升情緒。釋放內(nèi)心的壓力！