BMI體重日記本是一款減肥打卡記錄軟件，幫助大家管理自己的體重，每天在線記錄，讓所有的波動(dòng)都能看得見，努力堅(jiān)持變瘦，減掉更多體重，加入食物卡路里分析，可以進(jìn)行食物熱量計(jì)算，輕松實(shí)現(xiàn)瘦身打卡、減肥打卡記錄。

BMI體重日記本介紹

BMI體重日記本專為減肥的小伙伴打造，讓每個(gè)小伙伴可以在線記錄自己的體重，同時(shí)進(jìn)行體重減肥打卡記錄，實(shí)時(shí)掌握自己的體重變化，還能進(jìn)行食物卡路里分析，輕松掌握所有事物的熱量攝入情況，輕松獲得體脂變化記錄，讓你擁有好身材。

軟件特點(diǎn)

1、【記體重】建立身體檔位，記錄體重、體型、體圍，清晰地展示目標(biāo)體重和減肥目標(biāo)，讓你更快更好地進(jìn)行減肥打卡計(jì)劃；

2、【圖表數(shù)據(jù)】體重的變化一目了然，還可查看體重的歷史數(shù)據(jù)；

3、【BMI計(jì)算器】輸入身高體重，輕松get體脂指數(shù)；

4、【熱量查詢】方便食物卡路里的查詢、熱量查詢，輕松分析卡路里，讓你飲食打卡更便捷。還可查看健身食譜、減肥食譜；

5、【今日打卡】每天的健身減肥打卡、喝水打卡、運(yùn)動(dòng)打卡、瑜伽打卡，只要一點(diǎn)即可輕松完成打卡計(jì)劃，在你減肥道路上養(yǎng)成好習(xí)慣；

6、【日記本】每天記錄減肥打卡、瘦身打卡的心路歷程和減脂日記，讓你在瘦瘦的路上更有儀式感。

軟件亮點(diǎn)

- 手機(jī)上的體重日記，每天記錄你的體重，簡單操作就能輕松記錄，讓每一天的體重變化都能被記錄下來；

- 加入習(xí)慣打卡記錄，喝水、早起、早睡等習(xí)慣打卡記錄，培養(yǎng)好的習(xí)慣，讓你擁有健康身體精彩生活；

- 創(chuàng)建屬于你的身體檔案，將體重、身高、圍度等信息記錄保存，時(shí)刻了解其變化，看到自己的體重增加或減少。

軟件優(yōu)勢

- 用列表或者曲線圖的方式來記錄你的體重變化，每天的數(shù)據(jù)都能看到，了解自己的運(yùn)動(dòng)減肥效果；

- 分析你每日飲食結(jié)構(gòu)、攝入量信息，讓每一餐的熱量攝入詳細(xì)掌握，記錄飲食信息，輕松分析獲得熱量攝入；

- 多種記錄本可以選擇，體重、運(yùn)動(dòng)、飲食、體圍、體型、習(xí)慣等等，自由選擇記錄，將重要信息記錄保存。

小編點(diǎn)評

BMI體重日記本是手機(jī)上的體重減肥打卡日記，每日在線記錄信息，帶來大家所需要的BMI熱量計(jì)算，時(shí)刻掌握每次進(jìn)食的熱量攝入情況，詳細(xì)的記錄你的體重變化，用數(shù)據(jù)圖顯示所有的體重變化，適用于每個(gè)想要減肥的小伙伴們使用。

更新日志

v3.2.0更新內(nèi)容：

優(yōu)化產(chǎn)品功能

v3.0.5更新內(nèi)容

優(yōu)化bmi計(jì)算器、熱量查詢功能