簡(jiǎn)輕，給身體做減法。在app上記錄自己的生活起居，就能得到一份專業(yè)、科學(xué)的評(píng)估報(bào)告，對(duì)自己的身體狀況有一個(gè)總的了解，還能通過(guò)軟件實(shí)時(shí)查詢飲食、運(yùn)動(dòng)相關(guān)數(shù)值，更好地控制能量攝入、改變體能鍛煉方式，獲得一個(gè)健康的體魄。有需要的用戶趕緊下載使用吧。

官方介紹

簡(jiǎn)輕app是一款優(yōu)質(zhì)便捷的記錄神器。軟件可以全天的記錄你的運(yùn)動(dòng)信息，為你實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，時(shí)刻了解自己的健康狀況，可查看多種設(shè)備為你記錄的運(yùn)動(dòng)、睡眠信息，支持熱量計(jì)算，同時(shí)還能幫助用戶自動(dòng)生成每天的生活軌跡，幫助你健康生活每一天。

簡(jiǎn)輕軟件特色

1、支持生成word文檔進(jìn)行保存編輯，以免丟失，輕巧的的健康數(shù)據(jù)管理工具；

2、為您保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時(shí)查詢，貼心又安心；

3、支持記錄 食物熱量、體脂、BMI、圍度、生理期（大姨媽）、孕期、運(yùn)動(dòng)；

4、記錄十分完善，用戶能夠詳細(xì)記錄自己的身體數(shù)值變化，周期性進(jìn)行匯總；

5、了解自己的IBM數(shù)值、每日攝入的食物熱量等諸多功能。

app亮點(diǎn)

1、連接藍(lán)牙設(shè)備，同步你的身體數(shù)據(jù)；

2、實(shí)時(shí)記錄數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)變化一目了然；

3、科學(xué)分析數(shù)據(jù)，了解當(dāng)前身體情況；

4、個(gè)性推薦加護(hù)，有計(jì)劃減肥更高效；

5、精彩減肥課程，跟著學(xué)習(xí)更有效果；

6、減肥交流社區(qū)，可以借鑒別人經(jīng)驗(yàn)。

簡(jiǎn)輕應(yīng)用功能

【知識(shí)】我的控糖知識(shí)庫(kù)——權(quán)威專業(yè)知識(shí)，天天推送。

【監(jiān)測(cè)】我的血糖我掌控——設(shè)定控糖目標(biāo)，實(shí)時(shí)監(jiān)控。

【飲食】我的飲食備忘錄——記錄三餐飲食，隨時(shí)查閱。

【運(yùn)動(dòng)】我的運(yùn)動(dòng)軌跡卡——每日運(yùn)動(dòng)狀況，智能分析。