下蹲訓練(Squats)ios是一款體育健身工具類軟件，它會根據(jù)你的實際請款自頂屬于你的健身計劃，軟件通過保持你強勁并旺盛的動力來支持你的訓練。我們確信你不久便會達到你的目標并為你的成績而感到驕傲。喜歡健身的你趕快下載體驗吧！

官方介紹

我們能夠給你去全力以赴達到你最佳的深蹲組數(shù)所需的那個額外動力。想要強健、線條分明的大腿和堅固的臀部嗎？那就來下載這款Runtastic Squats軟件并來開始吧 - 無需任何器械，只需你自己和一個好的態(tài)度。將你的iPhone/iPad轉(zhuǎn)換成陪伴著你、朝著你的目標一步一步前進的個人教練。有挑戰(zhàn)性嗎？是的，太難了嗎？根本不是！Runtastic能幫助你立刻能夠做到150個連續(xù)的深蹲。對了，深蹲不僅能夠加強你的腿部，也能鍛煉你的核心肌群。讓Runtastic來幫助你展現(xiàn)你一直以來夢寐以求的性感的后背肌肉吧！

軟件功能特色

1.語音指導提供持續(xù)的反饋

2.通過近距離傳感器來精確計算已完成的深蹲的重復次數(shù)

3.基于科學研發(fā)的訓練計劃的三個等級來幫助你達到完成150個深蹲的目標

4.在你每組練習休息時支持自動倒計時功能

5.個人記錄與練習統(tǒng)計數(shù)據(jù)（如月度或年度統(tǒng)計數(shù)據(jù)）

6.為個人記錄與整體重復次數(shù)而設計的排行榜功能：與他人進行比較并查看你與你的Runtastic好友們相比的排名如何

7.為你的進步來收集激勵性的徽章

8.將活動數(shù)據(jù)上傳至Runtastic.com

9.與Apple Health相整合

10.將你的Runtastic運動與你在MyFitnessPal 上的賬號相整合

11.通過Google+, Facebook, Twitter或郵件將你的成功分享出去