wake瑜伽軟件是一款非常好用的瑜伽練習(xí)軟件，這里有豐富的瑜伽課程，名師高清課程視頻講解，即使是瑜伽零基礎(chǔ)也可以輕松學(xué)習(xí)，還可以和其他學(xué)瑜伽的小伙伴們進(jìn)行互動(dòng)交流，歡迎有需要的朋友到綠色資源網(wǎng)下載使用！

官方介紹

「Wake」—24小時(shí)隨身瑜伽教練·喚醒內(nèi)心深處能量 想變瘦又不想重復(fù)枯燥的運(yùn)動(dòng)？ 想變美又不想將一身的肉肉展現(xiàn)在健身房等公共場合？ 想提升氣質(zhì)又找不到合適的方法？ Wake一下，輕松變美，瑜伽改變生活；

wake瑜伽練習(xí)板塊

1.基礎(chǔ)課程

在這里我們提供了豐富的習(xí)練課程，大家按照自己的身體條件選擇適合自己的課程難度，很方便的跟隨視頻一起進(jìn)行習(xí)練，同時(shí)通過打卡 進(jìn)行自我監(jiān)督，讓瑜伽伴隨自己的生活，獲得身心的改變。

2.名師課坊

由教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽導(dǎo)師，將自身習(xí)練瑜伽的感悟與大家們分享，講解內(nèi)容細(xì)致、清晰。在課下可以根據(jù)學(xué)生的反饋進(jìn)行有效指導(dǎo)、糾 正體式的正位，逐漸精進(jìn)，確保學(xué)生的安生性和穩(wěn)步前進(jìn)。

3.冥想放松

在這我們會為大家介紹冥想的意義和作用，以及進(jìn)入冥想狀態(tài)的方法。大家可以跟隨語音進(jìn)入冥想來舒緩減輕精神壓力，釋放排除焦慮憂 郁糾結(jié)哀愁忿恨等負(fù)面情緒，通過調(diào)整人的內(nèi)在情緒從而獲取平靜而快樂的狀態(tài)。

軟件功能特色

1.瑜伽習(xí)練

耗資千萬元打造全球頂尖瑜伽視頻教學(xué)

頂尖教練親自示范，配合同步音頻，示范每個(gè)動(dòng)作

看得見的能量值，激發(fā)你的無限可能

2.瑜伽社區(qū)

匯集所有瑜伽達(dá)人

有趣有料的瑜伽習(xí)練社區(qū)

尋找志同道合的朋友，分享進(jìn)步、結(jié)識朋友

3.實(shí)時(shí)直播

Wake發(fā)起的實(shí)時(shí)直播原創(chuàng)內(nèi)容

各行業(yè)大拿面對面和你分享瑜伽事

精彩內(nèi)容，不容錯(cuò)過

更新日志

v7.5.1 更新內(nèi)容：

1、首頁上線Wake瑜伽商城；

2、優(yōu)化UI細(xì)節(jié)；

3、其他問題修復(fù)；