數(shù)創(chuàng)增高運動免費是可以讓用戶通過鍛煉提升身高的運動軟件，用戶可以隨時在軟件之中進(jìn)行科學(xué)的運動，同時可以記錄每天的運動數(shù)據(jù)，軟件之中還有健康的飲食可以為用戶進(jìn)行推薦。

數(shù)創(chuàng)增高運動軟件簡介

增高是許多人的夢想，尤其是對與個子不高的人，長高的愿望更加強(qiáng)烈，個子高不但可以獲得好的身體，而且人也會更加自信。

事實證明，合理的鍛煉和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，在骨齡合適的情況下，是可以促進(jìn)身體發(fā)育，幫助增高的，因此快來運動吧。

這里有合適的運動動作，每天參加練習(xí)，堅持下去，在鍛煉身體的同時，增強(qiáng)信心，努力讓自己成為一個高個子。加油吧。

軟件特點

增高小貼士

- 增高小貼士，助你快速長高

- 增高小貼士，涵蓋食物，運動，姿勢，穿衣等方面

飲食計劃

- 每日飲食計劃，助你達(dá)到潛在身高

- 推薦各種富含營養(yǎng)（鈣，蛋白質(zhì)，維生素）的食物，以促進(jìn)長高

睡眠追蹤-輔助增高

- 設(shè)置目標(biāo)睡眠時間以獲得充足的睡眠

- 記錄每日睡眠時間

- 在圖表中記錄并查看睡眠

APP優(yōu)勢

根據(jù)你的年齡、性別等制定相應(yīng)增高計劃，科學(xué)鍛煉，輕松增高。

研究表明，定期運動，適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和充足的睡眠可以促進(jìn)HGH（人類生長激素）的產(chǎn)生。

無需藥物或手術(shù)！這款基于科學(xué)的增高鍛煉應(yīng)用可以幫助你長得更高，強(qiáng)健骨骼。

應(yīng)用特色

增高鍛煉

- 所有增高鍛煉均由專業(yè)人士設(shè)計

- 簡單易懂的動畫和視頻指導(dǎo)

- 高效的拉伸運動，瑜伽，有氧運動等

- 每天鍛煉8-14分鐘，在家即可增高

增高-適用于所有人

- 男性 & 女性

- 成年人 & 兒童

- 18歲之前 & 18歲之后

更新日志

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