訓練app是一款運動鍛煉類app，讓您可以在家完成俯臥撐、仰臥起坐、蹲起等體能訓練。為你的健康服務，方便快捷，時刻記錄你的健康情況和運動情況，歡迎來綠色資源站下載！

軟件功能

訓練app系統(tǒng)通過觸控、重力感應器自動記錄您的訓練狀況，你還可以選擇語音提示模式自動提示訓練項目.訓練結束后，系統(tǒng)合理推算下次訓練計劃的強度和時間，讓您在繁忙的工作中能夠循序漸進的完成體能訓練，保持健康。系統(tǒng)界面刪繁就簡，操作十分流暢。

建議通過菜單安裝TTS語音包；

訓練計劃界面按菜單鍵調(diào)用設置界面，訓練界面按菜單鍵調(diào)出小節(jié)列表。

如果軟件出錯，請先卸載，再安裝，如有不便請諒解。

運動項目

戶外運動：跑步，慢走

室內(nèi)訓練：俯臥撐，仰臥起坐，起蹲，平板支撐

版本更新

優(yōu)化計步器功能